20 Июня 2024
Будьте осторожны на воде
Будьте осторожны на воде
Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, соблюдайте правила безопасности при отдыхе на водных объектах:
- выбирайте только оборудованные пляжи;
- не ныряйте в незнакомых местах;
- не заплывайте далеко и не плывите против течения;
- не подплывайте к маломерным судам и другим плавсредствам;
- не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
- не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- не оставляйте детей без присмотра;
- если у вас есть проблемы с сосудами - дождитесь, когда вода прогреется хотя бы до +19°.
При судороге сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, осуществите захват руками больших пальцев ног и сильно потяните на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами.
Не подвергайте свою жизнь и жизнь своих детей риску!
Если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации звоните в Службу спасения "112".
| 
